Rinite alérgica: causas, tratamento e prevenção

A rinite alérgica é um tipo de alergia respiratória que afeta milhões de pessoas no mundo todo, entre crianças, jovens, adultos e idosos.

O quadro se agrava no período do outono e inverno, quando as pessoas permanecem mais tempo em locais fechados e usam casacos e cobertores, o que aumenta o contato com poeira outros agentes alergênicos que desencadeiam as crises de rinite.

Neste artigo, explicaremos as causas, as formas de tratamento e como é possível prevenir a rinite alérgica. Acompanhe e esclareça suas dúvidas.

O que é e quais são as causas da rinite alérgica?

A rinite alérgica é uma doença que pertence ao grupo das alergias respiratórias, como a asma e a bronquite. Ela costuma ser diagnosticada no primeiro ano de vida e pode acompanhar o paciente desde então.

Trata-se de uma reação exagerada do sistema imunológico a partículas que entram em contato com o corpo por meio ar inalado. Essas partículas são chamadas de alérgenos ou agentes alergênicos.

Os principais responsáveis pelas crises de rinite são o pólen das flores e a poeira doméstica, que é repleta de ácaros, fungos, restos de pele humana e outros micro componentes que irritam as vias respiratórias.

Por razões genéticas, em contato com os alérgenos, o sistema respiratório de quem tem rinite alérgica reage de forma exagerada, para proteger o organismo. O resultado são sintomas como coriza, congestão nasal, tosse, espirros e coceira no nariz.

Os filhos de pais com rinite alérgica têm 50% de chances de desenvolverem o problema ao longo da vida.

Permanecer muito tempo em locais sem ventilação e iluminação do sol e conviver com muita poluição no ar também são fatores de risco para a rinite alérgica.

Dessa forma, o tratamento da rinite considera todas essas questões, como explicaremos agora.

Quais são as formas de tratamento?

A abordagem terapêutica da rinite alérgica tem três bases fundamentais: o cuidado com o ambiente, o uso de medicamentos e a imunoterapia.

Manter a casa livre de almofadas, tapetes, cortinas e objetos que acumulam poeira é fundamental. No caso das crianças, é preciso evitar bichos de pelúcia.

Os cômodos devem estar sempre bem ventilados e iluminados. A faxina deve ser feita com pano úmido, evitando-se desinfetantes e outros produtos com cheiro forte.

Quanto aos medicamentos, o uso de descongestionantes nasais, antialérgicos e anti-inflamatórios são as principais opções para controlar os sintomas, sempre indicados pelo médico.

Já a imunoterapia é baseada no uso de vacinas antialérgicas, destinadas aos pacientes que apresentam muitas crises e não respondem bem ao tratamento medicamentoso e aos cuidados preventivos com o ambiente doméstico.

Quem tem rinite alérgica não pode descuidar da prevenção, fator fundamental para reduzir os sintomas que prejudicam a qualidade de vida e o bem-estar.

Como prevenir a rinite alérgica?

A chave para a prevenção da rinite alérgica está na limpeza do ambiente aliada à boa higiene nasal.

Mesmo nos dias frios, é preciso manter janelas abertas, para deixar o ar circular e evitar acúmulo de poeira. O uso de umidificadores ajuda a reduzir o incômodo causado pelo ar seco, comum no outono e inverno.

Agasalhos e cobertores guardados por muito tempo devem ser lavados e colocados no sol antes de serem usados no período mais frio.

A fumaça do cigarro é extremamente prejudicial para a saúde de todas as pessoas, ainda mais para quem tem rinite alérgica. Evite-a!

A limpeza do nariz com soro fisiológico, várias vezes ao dia, reduz o acúmulo de muco e mantém as vias respiratórias hidratadas, diminuindo a irritação pelos agentes alergênicos.

Por fim, manter uma alimentação saudável ajuda tanto a prevenir as crises de rinite quanto a facilitar a recuperação do organismo quando os sintomas da tosse ou coriza atacam.

Entre os nutrientes importantes na defesa do organismo estão os minerais, com destaque para o magnésio, que participa ativamente de inúmeras funções metabólicas, entre elas a produção de energia.

Quer saber como o magnésio ajuda a proteger a saúde durante os meses mais frios do ano, quando as crises de rinite podem ser mais intensas? Veja um artigo do nosso blog sobre o assunto!

FONTES DE PESQUISA:

https://bit.ly/2OORu5v

https://bit.ly/2IV7rHg

https://bit.ly/2NBdHTW

https://bit.ly/2vqbJyx

https://abr.ai/2AS97P2