Será que o magnésio pode ajudar nas principais enfermidades presentes no Brasil?

O magnésio é um mineral com incontáveis benefícios para a saúde, que já foram constatados, e que tem um potencial para descobertas ainda maiores com novos estudos devido a sua importância para o organismo. Mas será que ele pode atuar nos principais problemas de saúde que são encontrados aqui pelo Brasil? A resposta que pode-se dizer é que sim. O magnésio atua em mais de 300 processos enzimáticos pelo corpo, auxiliando nos processos metabólicos e trazendo benefícios para os músculos, sistema nervoso, energia, coração e sistema circulatório.

Esses dois últimos elementos: coração e sistema circulatório são os mais afetados pelas doenças que levam ao maior número de óbito no país. As causas são comuns, tais como: peso acima do indicado, colesterol descontrolado, hipertensão, fumo e alcoolismo. Os grandes afetados com isso são o coração e os vasos sanguíneos que causam grandes problemas como infarto do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC).

Vasos obstruídos, derrames, arritmia cardíaca e varizes são os quadros que mais se apresentam no sistema circulatório. Como o magnésio pode contribuir nesses casos?

O mineral atua como um relaxador dos vasos sanguíneos, auxiliando inclusive para o controle da pressão arterial. O coração por sua vez recebe o mesmo benefício, um músculo que trabalha tanto, tem a sua função melhorada com o relaxamento proporcionado pelo magnésio. O resultado é a prevenção da arritmia e dos problemas mais graves relacionados ao funcionamento do coração.

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A prevenção destes problemas, além do consumo do magnésio, deve ser reforçada com hábitos saudáveis, alimentos frescos e naturais. As atividades físicas também devem estar no topo das suas prioridades de cuidados com a saúde. Qualquer dúvida entre em contato nos comentários do blog ou pelas redes sociais, será um prazer poder contribuir com os conhecimentos do Magvit.

Referências:

http://www.epsjv.fiocruz.br/pdtsp/index.php?area_id=2&arquivo=ver_conteudo_2&autor_id=&capitulo_id=24&livro_id=6

http://www.hipolabor.com.br/blog/2017/02/12/hipolabor-explica-3-principais-doencas-do-sistema-circulatorio-e-suas-causas/