O magnésio tem uma lista de benefícios para você cuidar da sua coluna.

A coluna é uma parte sensível do corpo por ser formada com muitos componentes e possuir funcionalidade importante no organismo. A mais básica de suas atividades é a sustentação do corpo através de seu sistema de ossos, nervos e discos invertebrados. A comunicação do cérebro com outras partes do corpo também é realizada pela coluna e suas raízes nervosas, que transmitem impulsos para todos os membros. Além disso, a coluna é responsável por proteger a medula e uma ampla gama de pontos nervosos. Seu trabalho é integral e exatamente por isso, que ao passar dos anos e o avanço da idade acaba trazendo desgastes e problemas na coluna. Muitas vezes essas situações ainda são agravadas pelos descuidos na postura, no excesso de peso carregado e nos maus hábitos de vida.

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Cuide da sua coluna com os benefícios do magnésio:

O magnésio é responsável por atuar em mais de 300 processos enzimáticos pelo corpo auxiliando na saúde e no bem-estar em geral. Entre todos os seus benefícios podemos listar alguns específicos para você cuidar da sua coluna e amenizar as ocorrências tão comuns trazidas pela idade.

Magnésio e os músculos:

Grande parte da sobrecarga na coluna é provocada pela fraqueza das estruturas que a reforçam, como os músculos do abdômen e do dorso. O magnésio auxilia no relaxamento muscular proporcionando maior alongamento e até maior desempenho dos músculos. A redução e a eliminação das câimbras também são proporcionadas pelo consumo do magnésio. Além disso, o habitual cansaço das costas e a fadiga do final do dia, também são reduzidos pelo magnésio.

O magnésio é responsável por atuar em mais de 300 processos enzimáticos pelo corpo auxiliando na saúde e no bem-estar em geral.

Magnésio e os ossos:

As vértebras também são beneficiadas pelo magnésio. O mineral ajuda a reforçar a fixação de cálcio nos ossos, tão importante para fortalecer a rigidez e até mesmo as extremidades dessas pequenas vértebras. A suplementação do magnésio é um cuidado de longo prazo, que visa inibir doenças como a Osteoporose. O mineral ainda controla o excesso de cálcio que possa provocar uma formação errada do osso ou a rigidez dos tecidos moles.

Importância do magnésio na terceira idade. Confira uma lista de benefícios.

O Sistema nervoso também recebe benefícios com o magnésio:

O mineral é bastante atuante no sistema nervoso trazendo vantagens para o cérebro com melhora do humor e também na capacidade de aprendizado. Especificamente falando do Sistema nervoso, o magnésio contribui na prevenção de doenças neuromusculares e na promoção do relaxamento. Um pacote completo de benefícios que você pode experimentar com até 60 gotas de Magvit diariamente.

Suplementação de magnésio e o Magvit:

O Magvit deve ser administrado diariamente. O valor de referência para a ingestão diária recomendada - IDR (RDC n° 269 de 22 de setembro de 2005*) do magnésio para adultos é de 260 mg por dia de acordo com a ANVISA. Quantidade que representa cerca de 60 gotas de Magvit que podem ser ingeridas com água ou outra bebida de sua preferência.

Comece hoje mesmo e descubra um novo cuidado com sua saúde muito além dos benefícios para sua coluna.

Referência:

http://www.magvit.com.br/blog